Ingredientes: -batata doce; -um fio de azeite; -uma pitada de sal; -1 raminho de alecrim; -1 dente de alho picado Pode aumentar as...

Ingredientes: -1 pote iogurte proteico da sua preferência; -100 gramas de mamão congelado (pode utilizar outras frutas também, como...

Ingredientes: -1 banana; -2 fatias de abacaxi; -1 cacho de uva (sem semente, thompson) pequeno; -7 morangos; -1 maçã; -1 pêra; -1 fatia...

Ingredientes: -1 colher de sopa da geleia de morosil; -1 pote iogurte proteico da sua preferência; -100gr de frutas congeladas (utilizei...

Serve 2 pessoas Ingredientes: 2 fatias de pão (usei o integral, mas pode ser o sem glúten e lactose também); 2 ovos; 1 avocado (ou um...